（通訊員：方鵬輝）2024新春佳節即將到來，甘肅管制為有效防范春節期間常見疾病，空管推動民航廣大從業人員構建和諧家庭生活與工作環境，分局以良好身心狀態保障民航安全運行，運行域室1月31日西北管理局成功舉辦第十三期“健康安全大講堂”，部區區域管制三室在線進行了觀看學習。積極健康講堂

    此次大講堂采用線上直播+線下的參加形式，邀請了民航西安醫院外科莊焰洲醫生展開以《急性胰腺炎預防、甘肅管制常見頸肩腰腿痛相關知識及預防》及《飲酒的空管危害》為主題的科普講座。

    莊焰洲醫生首先從急性胰腺炎的分局概述、診斷、運行域室治療和預防四個方面，部區通過深入淺出的積極健康講堂方式幫助大家全面了解急性胰腺炎相關知識。胰腺炎誘因眾多，參加膽道疾病，甘肅管制暴飲暴食，大量飲酒等都是引發疾病的主要因素，但要想做好日常生活中的預防工作也很簡單。做好日常體檢、合理飲食、適量運動，提高機體抗病能力，出現疑似癥狀及時去醫院接受正規系統的治療。

    針對民航從業人員常見的頸肩腰腿痛的“職業病”，莊焰洲醫生也提出了相關的建議：避免工作時長時間的不良姿勢，避免長時間低頭玩手機，避免錯誤的運動方式或過度運動，還給大家分享了常見的拉伸與放松方法。

    本次講座既是對健康素養知識的一次系統學習，又是健康技能的一次經驗分享，進一步強化了管制員的健康生活與疾病預防意識，幫助大家以更積極的心態，健康的狀態，昂揚的姿態投入到工作和生活中去。

（審核：張科）