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納達爾公布了自己的復出計劃，明年1月份的大的的復布里斯班重回巡回賽。
幾天前，受退西班牙網球傳奇納達爾公布了自己的役前復出計劃——在明年1月份的布里斯班重回巡回賽，而隨后的納達納達澳網，他也可以借助保護排名參加。爾學爾享
因傷休養了整整一年，再強自己期間還接受了手術，大的的復已經37歲的受退納達爾這一次復出能夠拿出怎樣的狀態？對于這一點，不僅是役前球迷，連納達爾自己也充滿不確定。納達納達
“我希望自己不要抱有任何期望，爾學爾享這是再強自己事實?！毙紡统鲇媱澋膸滋旌?，納達爾又在社交媒體上吐露了自己的心聲。
這位在生涯中永遠追求著勝利的西班牙天王，終于要學著享受退役前的最后時光，“如果復出時出現問題，我得原諒自己。我正處于一個未知的領域?！?/p>
當地時間2023年1月18日，澳大利亞維多利亞，2023年澳網公開賽，納達爾出戰。（資料圖）
休養一年，終于做好準備
對于納達爾來說，剛剛過去的2023年，或許是自己漫長的職業生涯中，最為痛苦的一個賽季。
這個賽季，他僅僅在年初參加了兩站比賽——聯合杯和澳大利亞網球公開賽。在澳網賽場，他第二輪負于美國選手麥克唐納德，早早出局。
比失利更讓球迷心疼的，是西班牙人在那場比賽中出現的傷病。賽后他被確診為左腿髂腰肌受傷，預計康復時間是6到8周，但結果，是納達爾錯過了接下來的整個2023賽季。
6月3日，是納達爾的生日，而就在生日的前一天，他卻不得不接受了手術治療，用一種特殊的方式跨過了37歲的門檻。
“6月2日，除了髂腰肌，我還做了髖關節手術。自從（2022年）在印第安維爾斯肋骨受傷以來，這是非常艱難的一年半?！?/strong>談及自己的身體，納達爾也頗感無奈。
醫生告訴他，如果不進行手術，那么再久的休息也無法讓他的身體回到正軌，“我的髂腰肌非常糟糕，手術是一個解決方案。我做了決定，手術也進行得很順利?！?/p>
不過對于納達爾來說，手術只是第一道難關，接下來長時間的恢復，才是對生理和心理的雙重考驗。
從單純的身體訓練，到逐漸過渡到輕度的球場訓練，再到恢復正常的場地訓練……這個過程對于任何一名運動員來說，都是需要耐心度過的磨練，對于已經是高齡老將的納達爾而言更是如此。
好在，這位以頑強著稱的斗士通過了考驗。目前據媒體報道，參加布里斯班之后，世界排名已經掉到600位開外的納達爾將可以依靠保護排名參加澳網。但身為非種子選手的他可能早早遭遇強敵。
如今的納達爾需要面對從高峰下滑時的沮喪。
學會原諒不再強大的自己
年輕球員需要經歷向上攀登過程中的艱險，而老將則需要面對從高峰下滑時的沮喪。
全身上下各個部位都經歷過傷病的折磨，如今又一次重回賽場的納達爾，毫無疑問已經不能和人們記憶中那個叱咤風云的天王相比。而一向用最高標準來嚴格要求自己的西班牙人，也不得不學著接受一切。
“我不能再像以前打球那樣劇烈移動了，這很無聊。”養傷恢復期間，納達爾就曾在接受采訪時發出過這樣的感嘆，“我必須小心行事，我經歷了很多恢復期，總是感到無聊。”
在無法回到網球場之前，他一度用高爾夫來作為讓自己分散注意力的手段，“這是我唯一能參與競爭的事情。這讓我分心，競爭對我來說是必須的。”
不幸中的萬幸是，雖然經歷了漫長的傷病治療和恢復，但總體而言，身體康復的進度還是在按照計劃進行。9月份，納達爾表示希望自己能在兩個月后做出決定，11月，他如期確認自己將回歸賽場。
如今，他進一步確定了具體的復出時間，但伴隨著他傷愈復出的，是他對于自己當下狀態的不確定。
“我已經一年沒有比賽了，我的直覺告訴我，要回到一個好的網球水平是非常困難的?！惫_發言時，他一次次調低外界，也是自己的心理預期。
他甚至不得不“逼迫”自己改變多年以來好勝的性格，“我希望自己不要抱有任何期望，這是事實。我在職業生涯中一直嚴格要求自己，現在我需要有能力不再去要求自己?！?/strong>
就像納達爾所言，當下自己正處于一個“未知的領域”，在這個領域中，他的身體很可能無法對他的斗志做出正確的回應。
“我要接受復出一開始會非常困難的事實，給自己必要的時間。如果復出時出現問題，我得原諒自己?！?/strong>
重新回到賽場，納達爾或許難以找回原來的狀態。
享受比賽，享受退役前的時光
事實上，納達爾完全可以就此轉身離開，留下一段輝煌的網球生涯。
22個大滿貫冠軍、創歷史的14次法網冠軍、歷史第一的連續912周世界前十，（和費德勒）并列歷史第一的18次年終世界前十……在網球賽場，他所創造的輝煌已經足夠耀眼。
職業生涯接近尾聲的當下，納達爾在賽場外已經發展了許多事業，比如自己的網球學校，比如在旅游和酒店等領域的商業投資?！叭绻医裉焱Ｏ聛?，我可以做很多其他我正在做的事情。”他坦言。
但對網球的熱愛，終究讓他不甘心在養傷中迎接退役的時刻，“也許我會進行告別巡回賽。如果我有競爭力，甚至（巴黎）奧運會將是錦上添花。”
對于這樣一位斗士，整個體育界都在期待他的歸來。美國名將弗里茨說，“我預料到了他會復出，畢竟這是拉法。他不會就這樣退役，而會放手一搏?！?/p>
高爾夫傳奇老將老虎伍茲也感嘆，“他非常強硬，也非常好勝。我不想看他走，就像我不想看到費德勒離開。我們都應該享受看他比賽的過程，看到他的激情?！?/p>
37歲的西班牙天王沒有再給自己的復出設定成績目標，他只是說自己希望能“再打一場比賽”，再給自己一個創造奇跡的機會，“我知道在我人生的這個階段，（冠軍）是很遙遠的，但也不是說這是不可能的?！?/p>
如今的納達爾，或許不能再像曾經那樣，用奮戰到底之后的冠軍帶給球迷激情，但僅僅是他重新出現在賽場的身影，就已經代表了一種精神。
“我希望我能再次上場，這對我個人來說已經非常令人滿意。我不會贏得比德約科維奇更多的大滿貫，但我將有機會再次享受自己?！?/strong>
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（作者：新聞中心）