時間：2022-07-20 12:38:22 編輯：nvsheng
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飲食不合理引起痛風
如果長期攝入富含高嘌呤的食物， 如動物內臟及其所制的濃湯汁，帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、海蝦、蝦米、等魚蝦類，以及扁豆、紫菜、菠菜、香菇等，還有各種酒類，會使尿酸異常，易導致高尿酸血癥及痛風的形成。
精神壓力大引起痛風
在腦力勞動者中，患有痛風的人較多，是由于工作的巨大壓力，過度的精神緊張，而造成身心疲勞，而在閑暇時間又缺乏適量的運動，這樣就會使身體的各個臟腑器官出現生理功能減退，進而可影響體內代謝廢物的排出，體液變為酸液，可導致痛風的發生。
疾病原因引起痛風
痛風與高血壓、糖尿病、高血脂具有一定的聯系。痛風在高血壓患者中的發病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58%。糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。痛風患者有高甘油三酯血癥，少數有高膽固醇血癥。
活動關節治療痛風
經?；顒雨P節，沒事多活動手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這樣做可以趕走尿酸結晶在關節處的沉著。平時以拿、掌揉等大面積放松手法，放松大腿、小腿和手部肌肉5-10分鐘，可以起到抗關節炎的作用。
瀉鹽泡腳治療痛風
瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風患者用適量瀉鹽放入水中，用來泡腳，浸泡20-30分鐘，可以減輕痛風引起的疼痛，而且還有助于尿酸排出體外，對于治療痛風很有好處。
熱敷治療痛風
如果痛風引起關節疼痛，可以用毛巾蘸熱水，溫熱敷于患處，每天20分鐘，保持毛巾的熱度，涼后更換毛巾，重復多次，這樣做可以促進血液循環，有效的緩解痛風帶來的疼痛，輔助治療痛風。
痛風不能吃什么水果?痛風，是一種慢性常見的關節病，發作的時候很痛苦，特別是家中很多老人都患有痛風。痛風病人除了每日的治療之外，其實還需要注意日常的飲食的，有些食物是不可以吃的，吃了之后是會加重痛風的病情的。那么，對于痛風病人來說，不能吃什么水果呢?
痛風病人可以吃獼猴桃，楊桃，櫻桃，桃子，葡萄，西瓜，蘋果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠蘿，山楂，桑葚，石榴，桂圓，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，檸檬，楊梅，榴蓮，火龍果，枇杷，無花果。
關于痛風不能吃什么水果，是沒有什么決對的就不能吃什么。因為絕大多數水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要過多。每天吃水果應該在150~200克為宜，最好飯前半小時吃水果。